Tem aquela frase: “Você é o que você come”. No sentido biológico é isso mesmo, trocamos nutrientes, materiais orgânicos e inorgânicos a todo momento, inclusive respirando. Ter uma dieta saudável e rica em diversos nutrientes saudáveis e evitando comer porcarias industrializadas cheias de conservantes e hormônios trás diversos benefícios. Agora comer peixe tem mais um motivo pra fazer bem a saúde: ele reduz a chance de se desenvolver câncer mamário (fiquem felizes mulheres e alguns homens de tetas). Leia o restante do artigo ‘Óleo de Peixe reduz o desenvolvimento de Câncer de Mama, diz Pesquisa’ »
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